Школа выживания
Не морозьте уши назло маме!
Какие опасности подстерегают петербуржцев на скользкой дорожке
Три зимние беды - обморожения, травмы и грипп - еще не отступили. Метеорологи не исключают резкого понижения температуры даже в марте. И хотя морозы повторяются из года в год, многие из нас каждый раз оказываются к ним не готовы. Как же вести себя, когда на дворе мороз и гололед? Об этом читателям «Смены» сегодня рассказывает врач «скорой помощи» с тридцатилетним стажем Диана Вежина.
Каблуки подождут
- Диана, с каким чувством вы смотрите на женщин, пытающихся в гололед ходить на каблучках?
- При минус пятнадцати - с ужасом. Такая обувь сдавливает ногу, затрудняя кровообращение. Плюс высокий каблук, который только усугубляет риск падения. И что мы получим в итоге? Изящный сапожок, тоненькие колготки, ожидание транспорта - обморожение почти гарантировано. Так что красоту лучше до весны припрятать под теплой одеждой, а в морозы обуть что-то просторное, да с шерстяным носком!
- А как быть, если ноги все-таки обморожены?
- Не растирать, и особенно - не растирать снегом. Это опасное заблуждение. Ноги надо греть в теплой воде, а совсем не в кипятке. Иначе к обморожению прибавятся еще и ожоги. А у ослабленных людей на фоне такого букета могут образоваться трофические язвы, которые при отсутствии грамотного лечения могут привести к гангрене. Это, конечно, редкий случай, но я помню, мы доставляли в больницу даму, которая вот так погрела замерзшие ножки. Обращаться к врачу с ожогами она не стала, лечилась народными средствами. В конечном итоге гангрена практически «съела» ей стопу…
- Что же теперь, из валенок не вылезать?
- Валенки, особенно с галошами, в гололед - просто спасение. Также хороша и обувь с рифленой подошвой, она меньше скользит.
Шумахер в корыте
- Много ли в этом году травм у любителей покататься со снежных горок?
- Как ни странно, немного. Проблемы, как обычно, случаются только у тех редких товарищей, которые, простите, совсем не дружат с головой. Сравнительно недавно в Красносельском районе мужчина смеха ради решил скатиться с горки… в оцинкованном корыте. Для пущего скольжения он даже днище корыта полил водой и заморозил!
- И что произошло?
- Этот впавший в детство господин успешно и замечательно быстро съехал с горки, пулей пролетел заснеженные тротуар и газон и… вылетел на проезжую часть. Он каким-то чудом перескочил через капот легковой автомашины и ушел от столкновений с другими автомобилями и уже на противоположной стороне улицы врезался в столб. Отделался «экспериментатор» переломом ключицы. Гораздо серьезнее пострадали водители автомобилей, которые резко тормозили, чтобы избежать столкновения с экстремалом в корыте. Машины на гололеде заносило, и случилось массовое ДТП: шесть или семь разбитых машин и две черепно-мозговые травмы. Того мужчину у разъяренных водителей мы еле отбили вместе с сотрудниками ГИБДД...
Все - к доктору
- Многие горожане опасаются делать прививку от гриппа…
- Знаете, пользы от нее гораздо больше, чем возможного вреда. Вакцина плюс прием витаминов плюс здоровый образ жизни - надежный заслон от болезни.
- А как быть, если человек все-таки загрипповал?
- Если вы заболели, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением - вызывайте врача! До его прихода заболевшему показаны жаропонижающие средства (если температура поднялась выше 38,5 градуса) и обильное питье. И ни в коем случае не хватайтесь за антибиотики, поскольку на вирус они никак не действуют, а иммунитет и без того заболевшего человека ослабляют.
- Многие, если им не нужен больничный, считают, что и так отлежатся…
- А если это не грипп и не простуда? Менингит тоже начинается с озноба и температуры. А заканчивается очень быстро и весьма печально. Совсем недавно я на вызов к бабушке приехала. «Добрые» внуки ее озноб два дня аспирином лечили. А у бабушки просто таблетки от болезни Паркинсона кончились, вот ее и трясло. Аспирин, ясное дело, этот озноб не убрал, зато совершенно расстроил пациентке пищеварение…
- Диана, вы, говорят, целую книгу рецептов на все случаи жизни написали...
- Не рецептов, а поучительных рассказиков о нашей практике. Книга так и называется - «Байки со «скорой». Там и про зимние превратности, и про весенние. А еще про то, как выглядят пациенты с точки зрения врачей. Вот только советов по самолечению там нет. К доктору, друзья мои, все обязательно - к доктору!
Безопасная прогулка
Наперекор стихиям
Выдающийся альпинист знает наверняка: когда оделся правильно - не заболеешь
Почетный гражданин Санкт-Петербурга, знаменитый альпинист Михаил Бобров поведал «Смене» о том, как в холода уберечь здоровье, правильно одеваясь.
- Самое главное - отложить модную одежду до теплых дней. И еще - в морозы особенно надежно должна быть защищена спина человека. А в остальном соблюдаем принцип многослойности. Сначала надеваем теплое нижнее белье. Хорошо, что сейчас женщины носят брюки: под них можно поддеть колготки, лучше всего плотные, а еще лучше - шерстяные. Нижнюю рубашку выбираем с длинным рукавом. На нее - обычную рубашку, а затем свитер. Сверху - пуховик. На руки - варежки (в перчатках пальцы быстрее замерзают). На голову - шерстяную шапочку. На ноги - шерстяные носки и свободную обувь. Вот так будет и тепло, и толково… Кстати, одно веяние моды я все-таки приветствую: это длинные теплые шарфы, которые повязывают разными способами. Очень полезная вещь!
Звездные советы
Если вдруг запершило
Как в самые лютые морозы уберечь горло
Всемирно известный оперный певец Василий Герелло рассказал «Смене», что он делает, если чувствует, что после прогулки на морозе появилось ощущение дискомфорта в горле.
- Надо пойти в магазин и купить хорошего оливкового масла, первого холодного отжима, нефильтрованного. Масло надо принимать по одной столовой ложке, но не глотать, а катать и «жевать» во рту минут пять - до образования пены. Затем выплюнуть. Вместе с этой пеной начинает выходить всякая бяка. Подобные «жевания» надо делать шесть-семь раз в день. Важный момент: целый час после такого полоскания нельзя ни есть, ни пить. Горячительных напитков следует избегать - от них боль в горле только усиливается.
Ведущая рубрики
Людмила АНДРЕЕВА
